En este directorio alojaré los temas audio/video de ~5 min del espacio audiovisual ESTILO DE VIDA
2026
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Se publicará en video.hardlimit.org los dias domingo a jueves (5 días de la semana)
Viernes y sabado no se publican temas

Fecha aammdd y temas.Listado de temas

260101,Ju,Que es Estilo de Vida
260104,Do,Que es Salud
260105,Lu,Que es Enfermedad
260106,Ma,Sanar comiendo
260107,Mi,Salud en movimiento
260108,Ju,Salud mientras duermes
260111,Do,Adiós al tóxico 1
260112,Lu,Adiós al tóxico 2
260113,Ma,Relaciones que hacen bien
260114,Mi,Controlando el Estrés
260115,Ju,Obesidad
260118,Do,Microbiota
260119,Lu,Cáncer
260120,Ma,Hipertensión arterial
260121,Mi,Diabetes
260122,Ju,Depresión
260125,Do,¿Por qué medicina del estilo de vida?
260126,Lu,La importancia de vivir saludable y definir la medicina del estilo de vida
260127,Ma,Herramientas de cambio para la comunicación y la conducta
260128,Mi,Paradigmas de la MEV y el bienestar
260129,Ju,Factores de riesgo compuestos

Bibliografia:
Lifestyle Medicine: A Manual for Clinical Practice - 2016